含殺菌成分（chlorhexidine）的漱口水，確實能有效
抑制口臭的味道，但是「應急用就好，長期的口臭問題不能用這個方法解決，」國泰醫院牙醫部主治醫師特別強調，因為：
1正常情況下，口腔內的細菌會自己達到平衡狀態，長期使用漱口水來抑菌或殺菌，反而會改變整個口腔的菌種，破壞了平衡。
2長期使用漱口水，可能會傷害口腔內的黏膜組織。
3長期使用可能造成牙齒的染色。
通常牙醫師只會建議口腔有傷口、潰瘍、或是剛做完口腔手術（拔牙、植牙、牙周病手術）的病患使用漱口水，因為擔心他們不方便徹底地刷牙而清潔不周，一般人則不適合長期使用。
中醫觀點談口臭
「口臭除了食物因素外，大都為臟腑內有積『熱』，」長庚醫院中醫部主治醫師解釋，所謂的「熱」是指體內有不正常的發炎，可能來自於口腔、腸胃道、或其他的器官。
許多人以為口臭是因為「肝火旺」、「火氣大」，吃黃連就可以改善。但是醫師卻提醒「不要單吃黃連，」因為它是大苦大寒的藥材，有些人吃多了反而會不舒服。
中醫所說的「肝火旺盛」，其實和肝臟沒有直接的關係，常是因為生活不規律、情緒、壓力所造成。所以要「降肝火」，最根本的方法就是正常睡眠、排解壓力、適當休息。
此外，中醫養生的口腔運動──叩齒：閉唇，舌尖上捲頂住上顎，上下牙齒輕叩100～300下，可以增加唾液的分泌，每日做2～3次，不但治療口臭，也可強健口腔的組織。
為什麼孩子有口臭？
從小就培養孩子「保持好口氣」的習慣，以免因為口臭而被同學取笑、排擠，傷了自尊心。
確定排除了嚴重疾病後，家中的小寶貝有口臭，可以從以下線索去尋找源頭：
口腔衛生不好：是否認真刷牙？吃完東西有沒有儘快把殘留在口內及牙齒周圍的食物清除乾淨？有沒有刷舌背？不論進食與否，有沒有每天一次，把牙垢清除乾淨？
過敏性鼻炎：觀察孩子是否常常鼻塞、流鼻水，以至於長期用嘴巴呼吸，會造成口腔乾燥，口腔自潔作用降低 ，產生口臭。
水喝太少：不但容易口臭，還可能造成便祕。人體每天所需要的水份（cc），大約是體重（kg）乘以30～35倍。
飲食習慣：常吃速食店的油炸食物，肯定會壞了孩子的好口氣。清爽的飲食習慣，有助於增加唾液的分泌，改善口臭的問題。
參考文獻:
1. 徐振祥 2012 缺牙人的希望 認識「人工植牙」
2. 鄭鈞仁 假牙還是植牙？該怎麼抉擇？
3. 吳宛霖 2007 植好牙
資料來源：康健雜誌
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