薏安牙醫

（健康醫療網／記者林怡亭報導）衛生福利部彰化醫院家醫科在近3年的門診中發現，有不少30到40歲男性，因包皮或龜頭紅腫癢就醫，多半是掛泌尿科，擔憂可能被傳染性病，但檢查後，證實是由糖尿病所引起。家醫科主任廖曜磐表示，許多年輕的糖尿病病患並不全然出現典型的三多（吃多、喝多、尿多）或體重急速減輕的症狀，反而出現反覆男性包皮龜頭炎或女性陰道尿道炎等，常讓病患大為緊張，其實透過早期治療，即可改善症狀。

醫生建議，若得長時間看手機或電腦螢幕，應定期補充人工淚液，避免乾眼症。（Photo by Bessie D on flickr - used under Creative Commons）【台灣醒報記者張振鴻綜合報導】長期使用智慧手機，易造成視力衰退、乾眼症、白內障和青光眼等情形。臺北市立聯合醫院副總院長翁林仲13日受訪時表示，智慧手機的藍光、小螢幕和小字體容易讓眼球疲累，造成近視加深，並引發乾眼症，長期下來會使得白內障和青光眼提早發生。台灣諾貝爾眼科醫師張朝凱建議，若長期看手機或電腦螢幕，應定期補充人工淚液。
智慧手機的流行，不只讓民眾成為低頭族，連眼睛也受害甚深，近日醫界紛紛提出研究報告指出，過度盯著小螢幕看會使人提早罹患白內障，連原本好發於55歲以上長者的青光眼都有年輕化趨勢，特別是30多歲的患者便增加2至3成。不過醫生們還說，長時間使用手機、平板，最直接導致的就是視力變差和乾眼症。

（優活健康網實習記者張致筠／綜合報導）「吃飯時不要講話！」這是從小父母灌輸的道理，不過多數人似乎不這麼在意這項淺規則，餐桌上談天說地，已成家常便飯。但是這樣的習慣，可要特別小心，中國一名女子，3個月前與親友聚會，一邊嗑著花生、一邊話家常，談笑風生時不小心被「某物」嗆到，竟讓她整整咳了3個月。
半顆花生卡支氣管　肉芽增生包覆「沖不走」

【華人健康網記者黃惠姍／台北報導】大啖美味麵包的同時，小心反式脂肪也吃下肚！坊間的麵包業者為了讓麵包表皮吃起來更酥脆，往往會加入含反式脂肪的油酥、白油。此外，容易忽略的是，麵包的內餡、塗抹麵包的抹醬，也可能會添加含反式脂肪的油脂，以增添風味！營養師指出，麵包不是都不能吃，只要掌握挑麵包3個小訣竅，就能成功避開反式脂肪大地雷。
王子南營養師建議，民眾選擇麵包時盡量選則天然、原味、無添加，少購買太香、太軟、加工太繁複的麵包。

喝咖啡時，品嚐著清新芬芳的酸香味，不但嗅覺和味覺都獲得滿足，也喝進咖啡的各式果酸，它們正是有益健康的抗氧化物。

【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】乳頭流血不可掉以輕心，可能已經罹患乳癌，而且可能已是末期。一旦發現乳頭有異常分泌物、乳頭出血與乳房有腫塊，不可掉以輕心。醫師也提醒，乳癌不但逐年增加，而且有年輕化趨勢。尤其有乳癌家族史的人，應該提早乳房檢查，年齡要比家族發病者年齡提前10年，才能確保心安。
台灣的乳癌發生率於逐年提升，每年新增破萬名的乳癌患者。

（健康醫療網／記者郭庚儒報導）小學三年級的黃小弟，每天晚上都要抱著布偶才能入睡；不料，一個周日清晨開始打噴嚏、眼睛搔癢，家長整夜無法安心。專科醫師建議，這種情況，可先使用新型抗組織胺糖漿緩解症狀；若發生夜咳、鼻涕變黃變濃，甚至高燒等細菌感染症狀，才需要立即就醫。
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【華人健康網記者張世傑／台北報導】「針」有效！一項「針灸可預防中風復發與死亡」本土大型研究發現，針灸可有效降低中風的復發率，同時也可降低急性心肌梗塞復發風險，且對女性及年輕族群效果顯著，不僅療程使用次數越多，預防效果更好。另外，研究分析也發現，西藥醫與針灸合併治療，能降低中風復發風險逾6成，表現最好。
研究發現，中醫針灸治療可降低中風復發與死亡。

【華人健康網記者駱慧雯／台北報導】飲食要謹「腎」！麻薏是台中和彰化一帶的特產，含有多酚可抗氧化，煮成湯就成為當地人的消暑聖品，不過，1名45歲洗腎患者連續一個星期天天喝麻薏湯後，血鉀濃度飆高，導致心律不整，幸好經及時治療，才撿回一命。專家提醒，麻薏的營養價值高，卻屬於高鉀食物，腎功能不全和洗腎患者不宜多吃。
麻薏是黃麻的嫩芽，麻薏地瓜湯是台中豐原到彰化一帶的特產。（圖片提供／衛福部豐原醫院）

【華人健康網記者張世傑／台北報導】維生素B群可防登革熱？近日網路盛傳，將維生素B群藥丸碾成粉狀，加水稀釋噴灑皮膚，可以防止登革熱病毒上身。醫師表示，防蚊與殺蚊不同，目前並沒有任何臨床科學證據顯示，維生素B群可防蚊或是可遏止登革熱病毒蔓延，民眾千萬不要以訛傳訛，讓自身陷入恐慌泥淖中。
網路盛傳，噴灑維生素B群可防止登革熱，醫師呼籲勿信謠言。

。（健康醫療網／記者周威志報導）大腸癌又有新危機，一名六十歲老婦，是素食修行者，二十年來生活規律，某日開始覺得排便不順，連續便祕幾個月後，一檢查才發現已經是大腸癌晚期。
十幾年前，大腸癌晚期病患通常只有幾個月的壽命，但受惠於藥物的發展，轉移性大腸直腸癌治療已從單純化療，到現在健保給付多線標靶的合併策略。直腸外科醫學會理事長陳鴻華表示，如果一開始無法手術切除，也不要氣餒，循序漸進使用適合藥物，有機會提升治療的反應率。

台南登革熱病例暴增，出現了一種情形，就是只要發燒、肌肉出現疼痛，一堆病患就往醫院報到，一旦確認感染登革熱，不少病人直接要求住院。實地走一趟台南醫院，果然發現不少病人發燒前來求診，每個人都擔心自己感染登革熱，只是醫院病床有限，擔心會排擠其他病患住院的權益，現在，市政府邀集台南十家醫院討論，將建立染病者住院的條件。

（優活健康網記者張瓊之／綜合整理）洗臉看似一件簡單的事情，被其實它的背後卻潛藏著許多小細節，只要不小心做錯，就會使肌膚變得乾燥，甚至還會削弱肌膚本身的「保濕力」，漸漸地引發各種肌膚問題上身。
過度清除油脂　無法留住保濕成分

雞胸肉怎麼烹調才能保有柔嫩口感，不柴不乾？山水雲間食驗所廚藝總監李婧提供居家常做且最簡便的方法。

（健康醫療網／實習記者陳俐臻報導）現代人生活繁忙，許多人常常靠吃來抒壓，藉由大吃大喝來緩解工作或生活上的壓力，但一不小心就會有暴飲暴食的情況發生，吃過飽對腸胃不好以外，容易使身材肥胖，但又無法控制進食，持續惡性循環下，導致心理跟生理都受到傷害，專家表示，這是心因性暴食症的一種。
心理師林萃芬表示，飲食也是自我控制的一部分，有些人過度控制（減肥）自己後，就會失控，通常這種暴食會伴隨著催吐，常常催吐的情況下，食道和身體恆定的作用都會被破壞掉。另外，有些暴食症是憂鬱、焦慮引發的，有些像是會無意識地進食，藉由吃的行為去釋放他的壓力，或者患者現在遇到些狀況是不能控制的，就會反映在飲食上。

(中央社記者龍珮寧台北6日電)發福了，壓力肥腰肉真難甩，中醫師廖婉絨表示，壓力來胃火旺會狂吃，透過玫瑰、炒決明子中藥調理，搭配穴位按摩，及規律作息、飲食及運動剷除腰肉。
1名43歲女子，身高158分，已育有2個孩子，體重高達62.3公斤，體脂肪35.9%，第一胎產後50公斤、第二胎55公斤，近年工作壓力大，常暴飲暴食，體重開始直線上升，健檢出現紅字及輕度脂肪肝，健康亮紅燈。

（優活健康網實習記者張致筠／綜合報導）骨質疏鬆症是更年期婦女的一大隱憂，為不想讓自己太早面臨骨鬆之苦，不少人會嘗試多種補鈣方法；不過，極力進補也要小心用量多寡，中國這名婦人，因太重視養生、擔心自己得骨鬆，每天都喝牛奶、吃鈣片，竟補鈣過多補出腎結石。
早晚牛奶＋大量鈣片　補出1.5釐米結石

（中央社記者黃國芳嘉義縣5日電）嘉義縣出現今年第6例本土性登革熱確診病例，新增5、6兩例分別是在台南市新營區上班及住在高雄市大社區，衛生局研判應在台南、高雄地區感染。
嘉義縣衛生局今天表示，3日先有家住嘉義縣義竹鄉33歲女子確診病例，因這名個案在台南市新營區上班，研判應在台南感染。

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）張先生從小視力佳，裸視有1.0，一直以來他都以此為傲。但是過了40歲之後，他發現上班時用電腦或是看公文都愈來愈模糊，也更容易疲倦。眼科醫師告訴他這是老花眼的症狀，令他難以置信，畢竟年紀輕輕，老花眼怎麼就找上門！
不是老人專利！40歲就要提防老花眼

隱形眼鏡族要注意了！通常身邊的藥水、人工淚液、生理食鹽水你都放多久？有位女高中生省過頭，把日拋隱形眼鏡當週拋戴，導致眼睛乾澀，點人工淚液滋潤，卻又把單次使用的人工淚液放了6天，都長蟲了還點進眼睛裡，最後痛得趕緊到眼科報到。專家說，單支裝的人工淚液不含防腐劑，開封後24小時要用完，其他瓶裝的藥水或食鹽水，也都在一個月內用完最佳，以免生細菌或長蟲。
眼珠子旁邊出現一隻小蟲，還在上下眼皮間跑來跑去，17歲女高三生為此痛到受不了，趕緊到眼科報到，原來是省過頭。新竹國泰醫院眼科主任陳瑩山：「(日拋隱形眼鏡)她就把它每天戴，每天戴的時候呢，她戴到第三、第四天的時候，通常就有點不太舒服就點人工淚液來滋潤它，結果點的時候她就覺得有異物感，原來這個日拋人工淚液裡面有很多的小蟲。」