到目前為止口腔的疾病還不能像霍亂、白喉利用接種疫苗的方法來加以預防；但是我們可以利用一些其它的方法來減少牙齒和口腔的疾病，甚至於可以完全消除口腔疾病。這些方法就是：
1. 飯後立刻刷牙2. 不偏食要營養3. 塗氟保護牙齒4. 定期檢查口腔
若能夠勤刷牙，則必能保持口腔衛生，破壞蛀牙形成的環境與機會，必定會減低蛀牙發生率。同時由於口腔的清潔，降低了齒石(牙結石)形成率，相對地減少牙周病發生的可能性。
飲食要節制，不偏食。適度的飲食，足夠的養份是人體維持健康之道，也是口腔健康的基本原則。有許多小孩有偏食的習慣，特別是對糖類食物有所偏好，但是由過去許多研究報告指出：
1.乳酸菌愈多，蛀牙率愈高。2.乳酸菌可經由食用低醣的食物而減少。3.乳酸菌數目的降低，導致蛀牙率的降低。
由上可知限制醣類的攝取來防止蛀牙是有必要的。
氟化物防止蛀牙的理論之一，是因為它能降低牙齒的琺瑯質對酸的溶解度；但是氟化物與牙齒的琺瑯質是否理想的化學作用，則必須考慮到琺瑯質的通透性，然而這種通透性卻在長牙之後逐漸減少，由此可知小孩子採用局部氟化物塗擦要比成人有效。
而塗氟最適當年齡是在三、七、十和十三歲時實施，每年塗二到四次，所常使用的局部氟劑是百分之二的氟化鈉和百分之入的氟化錫，一般來說這種方法可減少百分之四十至六十以上的蛀牙率。
由於蛀牙的早期是沒有疼痛的感覺，所以常會被人疏忽。等到疼痛才來就醫時，已因病情的嚴重需要更多的治療時間，和花費更多的費用，實在不划算。所以定期的口腔檢查也是口腔保健的基本原則。然而定期檢查並非大家一律每年檢查一次，應該視年齡及各人的狀況而定。
一般來說定期檢查開始時期是在小孩前面上、下六顆乳牙都長齊時，也就是大約一歲至一歲三個月左右，就需要到牙科診所檢查，並請教牙醫師，同時接受指導。而幼兒及學齡兒童則需三至六個月檢查一次。對老年人而言，由於腫瘤機會的增加，牙周狀況的改變，也應半年至一年檢查一次。而其他的人也需要至少一年口腔檢查一次。
綜前所述，欲維持健康的口腔，則有賴人們遵守口腔保健四大基本原則，而這種早期預防、早期發現、早期治療，也就是現代醫學的重點。
參考文獻:
1. 張浩陞 2005 認識人工 植牙
2. 鄭偉立 2005 牙科新知~談人工植牙
3. 陳佳炎 2009 人工植牙面面觀
資料來源：dr-tony
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